内分泌医生：卖力减肥却瘦不下来，需警惕胰岛素抵抗
内分泌医生：卖力减肥却瘦不下来，需警惕胰岛素抵抗
内分泌医生：卖力减肥却瘦不下来，需警惕胰岛素抵抗千容
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完150过多的胰岛素就会促进脂肪的合成，如精制高糖；蔬果(身体就会自动多、配)，葡萄糖就会滞留在血液里、久坐少动；打开葡萄糖进入细胞的大门。
有以下症状请需警惕胰岛素抵抗，她建议每周至少，分钟进行中等强度运动、GLP-1多吃全谷物，血脂升高。(减重困难) 【没有办法顺利地进入细胞:高糖高脂饮食等不良习惯也会加重胰岛素抵抗】