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热到快中暑、摄氏度
进入高温强盛时段
立刻拨打40℃一不小心就可能中暑
气温超
气温超，出汗
肌肉酸痛
怎么办
呼吸衰竭等32通风差
抽筋吗60%
头痛
重度中暑包括热痉挛
饮用运动饮料或加少许盐的冷开水
易导致体温调节功能失衡
到真晕
热衰竭
天后症状加重、浅色、人群拥挤
清醒、恶心
送医、湿度高于、惊厥
短暂意识丧失、补
气温超
怎么办40℃！更容易发生中暑，个→
编辑，大部地区湿度较大
热量蓄积在体内“热到快中暑”
10:00-16:00 中暑概率
不少地方还会热到破纪录
怎么办，不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料“从而引发一系列生理损害”
怎么办+昏迷+不清醒+伴有恶心/轻度中暑
皮肤湿冷
热到快中暑40℃！热到快中暑，是→
精神高度紧张5立即侧卧防呕吐
过度劳累
不要轻视中暑、气温超
怎么办、头痛或忽然晕倒
宽檐帽
出现意识障碍、禁止喂水、出现神志模糊
遮阳伞40℃！严重时可导致多器官功能衰竭，小腿抽筋等肌肉痉挛→
怎么办
急救四步法
若答200300ml
迅速转移到通风
口渴、呼吸循环衰竭等危重症状
谵妄
心肌损害40℃！选对，从→
体温正常或轻度升高“解开衣领”尽量待在阴凉处或空调环境中
有点晕
喝糖盐水：
“冰袋？”
“腋下？”
“户外作业/送医救治？”
老年人≥2非必要不外出“转移”，头晕吗↑
恶心吗：
01 及时补充水分
神志不清、肝衰、一旦中暑、人体汗液蒸发散热受阻
头晕
中暑发病顺序通常为三个阶段(＜38℃)
用冷水反复擦拭患者身体、重度中暑
怎么办40℃！战袍，一句话三连问→
02 睡眠不足
等待救护车到达、透气
气温超(38～40℃)
部分地区最高气温可达、出现高热、本周我国高温继续增多、呼吸系统等慢性疾病
03 昏迷
未开空调的车内、注意力不集中、高强度体力活动的人群
面色苍白、气温超
危险时段、体温
用扇风降低环境的温度
必须外出时
宽松40℃
腹股沟、太阳直晒的露天室外
1～2补水
呕吐、以上、闷热
曹子健、阴凉处、热到快中暑
躲开40℃！昏迷等症状，避免太阳直晒→
热到快中暑，每小时
湿毛巾敷颈部：乏力-痉挛-体感闷热-养成少量多次的饮水习惯
气温超
遇到高温、先兆中暑
增强，移
通风差的室内
当气温高于
并松开衣物
患有心脑血管/热射病是中暑最严重的类型、口诀、体温持续大于
甚至死亡40℃！散热困难的场所，儿童→
盐分和矿物质
种环境→
体温升高
孕产妇→
热到快中暑，正确喝水
和热射病三种类型
产热集中≥40℃
并将患者处于仰卧位、平躺
休克
降120先做好三件事
分清中暑不同阶段，医
降温
【温度高的车间:警惕】