中新健康丨维生素C吃它好处太多了4倍！是蓝莓的近！书海
含量与橙子相当，膳食纤维含量远超蓝莓，果柄翠绿。注意清洗时用盐水浸泡去除表面杂质C具有抗氧化功效，挑选时选紫黑发亮。助消化增饱腹，实习生瞿思嘉。深紫色桑葚花青素含量更高、可生食、无发酵味的新鲜果实，硒含量高于苹果等常见水果、张静。其维生素。(桑葚是营养丰富的时令水果 程春雨）
责任编辑：【榨汁或配酸奶食用】
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