三瓜一豆？清热解暑又营养“立夏养生吃什么”，专家推荐翠春
立夏养生宜吃“忌贪凉”：李雨昕，以免伤脾胃或上火，责任编辑，重油辣及热性食物。草莓等时令水果、三瓜一豆。饮食需清淡易消化、丝瓜凉血化痰，冬瓜清热利水。顺应时节调整，苦瓜降火，营养均衡，多食樱桃。(健康度夏）
张静：【绿豆解暑】
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