慕香这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！
2025-05-25 04:11:32
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这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！
这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！慕香
有几种常见蔬菜，服毒“生食易致呕吐腹泻”。实习生，莲藕等水生植物易藏姜片虫；菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩，瞿思嘉，张尼；张静；生吃或致腹痛、豆角类含皂苷，责任编辑，新鲜黄花菜含秋水仙碱。 (建议熟食 焯水一定时间可去毒 荸荠）
不焯水约等于：【需焯熟】
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贾芷梦
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