科学辟谣5当你开始运动时16但并不存在 也是消耗脂肪的，月，分钟。坚持才是关键、日电，编辑“30动起来永远比不动强”分钟还是，分钟前不消耗脂肪20中国新闻网微博，中新网。来源，燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动，身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源10分钟30运动的强度，即使只运动。(无论：@持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例 的说法)
【张子怡:只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同】