中新健康｜这几种常见蔬菜，服毒“不焯水约等于”！ 中新健康｜这几种常见蔬菜，服毒“不焯水约等于”！幼烟 张静，张尼“实习生”。建议熟食，瞿思嘉；责任编辑，豆角类含皂苷，莲藕等水生植物易藏姜片虫；服毒；生吃或致腹痛、有几种常见蔬菜，焯水一定时间可去毒，菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩。 (需焯熟 不焯水约等于 新鲜黄花菜含秋水仙碱） 生食易致呕吐腹泻：【荸荠】 发布于：株洲 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。