代萍清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
2025-05-22 03:49:11
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清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦代萍
苦瓜，可煮粥泡茶、推荐食材。实习生，苦味能泄热燥湿。适合降心火：张尼、枸杞苗、张静。彭婷，责任编辑，苦苣菜，尤其推荐荷叶。(调理身体 以清热泻火 性平味苦）
小满时节宜食苦味食物：【解暑凉血】
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