中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好 中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好芷凡 秒：实习生，张静4按压劳宫穴和内关穴，程春雨7责任编辑，屏息8再呼气；按压至酸胀，吸气。(秒 秒 彭婷） 教考生两个方法缓解高考紧张：【采用腹式呼吸法】 发布于：赤峰 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。