中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好凡莲

　　责任编辑：采用腹式呼吸法，吸气4秒，屏息7再呼气，程春雨8彭婷；实习生，张静。(按压至酸胀 秒 教考生两个方法缓解高考紧张）

秒：【按压劳宫穴和内关穴】