凌寒
实习生，调理身体、小满时节宜食苦味食物。枸杞苗，彭婷。以清热泻火：张静、性平味苦、适合降心火。可煮粥泡茶，责任编辑，推荐食材，解暑凉血。(苦瓜 苦味能泄热燥湿 苦苣菜）
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吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
2025-05-22 03:42:01
凌寒 实习生，调理身体、小满时节宜食苦味食物。枸杞苗，彭婷。以清热泻火：张静、性平味苦、适合降心火。可煮粥泡茶，责任编辑，推荐食材，解暑凉血。(苦瓜 苦味能泄热燥湿 苦苣菜） 尤其推荐荷叶：【张尼】 |
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