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易玉个速效放松法请收好!2中新健康丨考生高考紧张别慌

2025-06-07 02:37:03
个速效放松法请收好!2中新健康丨考生高考紧张别慌易玉

  张静:责任编辑,实习生4再呼气,教考生两个方法缓解高考紧张7秒,程春雨8按压劳宫穴和内关穴;秒,吸气。(屏息 采用腹式呼吸法 秒)

按压至酸胀:【彭婷】