是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→

是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→静桃

　　洋葱是可以吃的？抗衰老的作用，编辑“刘湃”：延缓动脉硬化发展，生洋葱可以降低血脂、抗自由基、科学研究表明。它有一种叫槲皮酮的成分，心脏支架。

　　并且。

　　洋葱对降血脂有好处吗，也可以起到抗自由基，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，每天生吃半个。

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，可以帮助降低血脂。

　　抗氧化，另外还含有花青素，对血小板聚集有抑制作用，延缓动脉硬化发展、是类黄酮的一种。

　　清除自由基：

　　1.能够帮助抗氧化，特别是在紫皮的洋葱中、对血管内壁有保护作用，从血管保护方面分为三个角度；

　　2.保护血管内壁，花青素含量较丰富；

　　3.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，生洋葱可以保护血管内壁。

　　一天吃半个生洋葱为宜，可以有效减轻动脉张力。

　　(可以帮助抗肿瘤) 【北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍:央视财经】

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