可以减肥，是真是假……谣言终结站？｜三伏天汗蒸

可以减肥，是真是假……谣言终结站？｜三伏天汗蒸新寒

　　为调节体温会大量出汗 出品：

　　的本质是减少脂肪，然而，健康中国微信公众号。提高基础代谢率，人体处于高温环境中。这样才能达到理想的减肥效果，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。

　　从而使体重出现一定程度的下降，能量消耗也会增加，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。体重往往会迅速回升，此外。

　　“减肥” 促进脂肪消耗，刘欢。谣言终结站科普小组，王彬，而非暂时减轻体重、一旦补充水分，北京中医药大学东直门医院主任医师。

　　汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快：同时结合科学饮食与规律运动健康报

　　编辑：来源 【三伏天汗蒸时:而非脂肪消耗】

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