中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好

2025-06-07 01:40:33

之兰

　　秒：秒，吸气4张静，实习生7教考生两个方法缓解高考紧张，程春雨8责任编辑；彭婷，秒。(采用腹式呼吸法 再呼气 按压至酸胀）

按压劳宫穴和内关穴：【屏息】

(2/2) 上页 首页 尾页