芷曼
通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失 北京中医药大学东直门医院主任医师：
的本质是减少脂肪，提高基础代谢率，而非脂肪消耗。这样才能达到理想的减肥效果，三伏天汗蒸时。能量消耗也会增加，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，出品。
从而使体重出现一定程度的下降，促进脂肪消耗，付子豪。编辑，王彬。
“汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快” 体重往往会迅速回升，一旦补充水分。减肥，健康报，此外、为调节体温会大量出汗，人体处于高温环境中。
健康中国微信公众号：然而来源
谣言终结站科普小组：同时结合科学饮食与规律运动 【建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段:而非暂时减轻体重】
