专家?熨目法:缓解视疲劳“可试试”高考临近用眼压力大
专家?熨目法:缓解视疲劳“可试试”高考临近用眼压力大
专家?熨目法:缓解视疲劳“可试试”高考临近用眼压力大平云
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对于准备高考的学子而言,周驰,月,中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在会上发言时表示,要保持良好的用眼习惯和读写习惯,考生还可以通过简易的护眼方法来缓解视疲劳。(有关情况 日 就是菊花玫瑰陈皮茶)
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