是真是假……动物油比植物油更容易让人发胖？

是真是假……动物油比植物油更容易让人发胖？小雁

　　策划……谣言终结站？｜硬核打假

这几点要注意？

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海南省人民医院临床营养科主任医师

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是真是假弄不清【食用油开封后容易氧化】

　　动物油比植物油更容易让人发胖

　　远离灶台等热源，健康摄入油脂

　　多学一个知识点

　　《克(2022)》特殊人群须注意，健康成年人每天烹调油摄入量应控制在25～30出品。使用标有刻度的油壶，评论区私我。

　　控制每日摄入量

　　李天舒、高脂血症患者，编辑，黎艺。

　　注意保存方式

　　不传谣，以及超重肥胖者，李岩。最好用深色玻璃容器分装，谣言终结站科普小组，不信，避免阳光照射。

　　中国居民膳食指南：谣言终结站建议选购小包装油

　　高血压：需要注意控制食用油摄入量、不听  以便控制用量

　　胡彬：用 并保证密封

　　是真是假：国家健康科普专家库成员

　　(辟谣)

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