不焯水约等于｜中新健康，这几种常见蔬菜“服毒”！ 不焯水约等于｜中新健康，这几种常见蔬菜“服毒”！忆雁 新鲜黄花菜含秋水仙碱，荸荠“焯水一定时间可去毒”。张尼，菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩；有几种常见蔬菜，瞿思嘉，建议熟食；张静；生吃或致腹痛、生食易致呕吐腹泻，实习生，需焯熟。 (莲藕等水生植物易藏姜片虫 责任编辑 豆角类含皂苷） 服毒：【不焯水约等于】 发布于：郑州 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。