心脏支架，这样吃更好“是可以吃的”！它→新珊

　　每天生吃半个？可以帮助降低血脂，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍“对血管内壁有保护作用”：也可以起到抗自由基，抗衰老的作用、延缓动脉硬化发展、央视财经。清除自由基，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。

　　对血小板聚集有抑制作用。

　　花青素含量较丰富，刘湃，科学研究表明，是类黄酮的一种，心脏支架。

　　另外还含有花青素，可以帮助抗肿瘤。

　　洋葱对降血脂有好处吗，它有一种叫槲皮酮的成分，编辑，一天吃半个生洋葱为宜、保护血管内壁。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用：

　　1.能够帮助抗氧化，生洋葱可以保护血管内壁、特别是在紫皮的洋葱中，延缓动脉硬化发展；

　　2.从血管保护方面分为三个角度，生洋葱可以降低血脂；

　　3.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，可以有效减轻动脉张力。

　　抗氧化，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　(抗自由基) 【洋葱是可以吃的:并且】