每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法” 每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”宛雁 中新健康，压力等不良情绪产生的进食欲望“嘴馋”张尼“实习生”，真饿、赵方园。(从而减少因无聊 正念饮食能帮助我们区分出 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 瞿思嘉） 和：【责任编辑】 发布于：万宁 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。