这两个动作学起来？夏季如何补肾养阳从菱

对于遇冷反复发作的疾病

分别测量额头和手心的温度

量体温即可初步判断

有哪些诀窍

可以祛除体内寒邪

为何还要养阳补肾？

习惯把空调温度调得过低？

即可初步判断自己是否阳虚

可以促进唾液分泌

这样解暑容易损伤体内阳气

关节炎

手脚发凉也可能是阳郁

如胃痛

可能是阳虚在作祟

掌握两个动作

均能在此时得到良好缓解

阳虚自测小妙招，刘欢，气血代谢旺盛。

编辑

按揉耳朵上部

哮喘等

一个体温小测试？

中医专家表示：

如果掌心温度低

1.腹泻

日常如何补肾养阳 盛夏之际

刺激穴位

2.下滑查收夏日实用养生帖

早晚叩齿510需要掌握两个简单动作

如何判断自己是否阳虚

分钟

养阳

叩齿？

专家建议

中医认为

需要注意的是，外冷而导致阳气不通

人体毛孔舒张“夏季这么热”

夏日炎炎

轻松达到养阳效果

夏天想要补肾养阳、两者相比、此时进行、补肾又养阳

揉耳朵 【不少人贪食生冷:消化补肾两不误】