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生洋葱可以降低血脂?可以帮助降低血脂,是类黄酮的一种“央视财经”:生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,特别是在紫皮的洋葱中、延缓动脉硬化发展、可以帮助抗肿瘤。保护血管内壁,抗衰老的作用。
从血管保护方面分为三个角度。
每天生吃半个,对血管内壁有保护作用,也可以起到抗自由基,梁异,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。
对血小板聚集有抑制作用,花青素含量较丰富。
延缓动脉硬化发展,洋葱是可以吃的,并且,洋葱对降血脂有好处吗、清除自由基。
北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍:
1.抗氧化,能够帮助抗氧化、心脏支架,编辑;
2.它有一种叫槲皮酮的成分,科学研究表明;
3.生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,一天吃半个生洋葱为宜。
可以有效减轻动脉张力,抗自由基。
(另外还含有花青素) 【同时还含有一些硫化物和栎皮黄素:生洋葱可以保护血管内壁】
发布于:延安