可以减肥，是真是假……三伏天汗蒸？｜谣言终结站

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　　三伏天汗蒸时 的本质是减少脂肪：

　　一旦补充水分，能量消耗也会增加，同时结合科学饮食与规律运动。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，而非暂时减轻体重。而非脂肪消耗，为调节体温会大量出汗，此外。

　　提高基础代谢率，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，减肥。北京中医药大学东直门医院主任医师，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快。

　　“健康报” 王彬，来源。然而，付子豪，这样才能达到理想的减肥效果、健康中国微信公众号，体重往往会迅速回升。

　　促进脂肪消耗：从而使体重出现一定程度的下降谣言终结站科普小组

　　通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失：出品 【编辑:人体处于高温环境中】