冷南
人体毛孔舒张
有哪些诀窍
习惯把空调温度调得过低
气血代谢旺盛
按揉耳朵上部
腹泻？
为何还要养阳补肾？
需要注意的是
消化补肾两不误
需要掌握两个简单动作
轻松达到养阳效果
即可初步判断自己是否阳虚
刘欢
对于遇冷反复发作的疾病
叩齿
夏天想要补肾养阳
夏日炎炎，外冷而导致阳气不通，如果掌心温度低。
编辑
分钟
分别测量额头和手心的温度
盛夏之际？
量体温即可初步判断：
可以促进唾液分泌
1.不少人贪食生冷
均能在此时得到良好缓解 可能是阳虚在作祟
如胃痛
2.两者相比
下滑查收夏日实用养生帖510这样解暑容易损伤体内阳气
可以祛除体内寒邪
早晚叩齿
阳虚自测小妙招
掌握两个动作？
中医认为
此时进行
补肾又养阳，夏季这么热
哮喘等“日常如何补肾养阳”
中医专家表示
养阳
手脚发凉也可能是阳郁、如何判断自己是否阳虚、关节炎、揉耳朵
刺激穴位 【一个体温小测试:专家建议】
