夜蕊个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
2025-06-07 09:23:45
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个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌夜蕊
教考生两个方法缓解高考紧张：吸气，屏息4按压至酸胀，彭婷7秒，采用腹式呼吸法8按压劳宫穴和内关穴；程春雨，秒。(实习生 责任编辑 再呼气）
秒：【张静】
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