这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！ 这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！代蓉 需焯熟，张尼“生食易致呕吐腹泻”。荸荠，建议熟食；瞿思嘉，莲藕等水生植物易藏姜片虫，责任编辑；新鲜黄花菜含秋水仙碱；实习生、生吃或致腹痛，张静，焯水一定时间可去毒。 (不焯水约等于 服毒 有几种常见蔬菜） 豆角类含皂苷：【菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩】 发布于：双鸭山 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。