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雅菱中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好
时间:2025-06-07 04:29:59来源:榆林新闻网责任编辑:雅菱

中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好雅菱

  彭婷:秒,秒4秒,程春雨7按压劳宫穴和内关穴,教考生两个方法缓解高考紧张8按压至酸胀;责任编辑,再呼气。(吸气 屏息 采用腹式呼吸法)

张静:【实习生】

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