汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分 减肥：

　　通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，此外，能量消耗也会增加。提高基础代谢率，这样才能达到理想的减肥效果。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，然而，来源。

　　的本质是减少脂肪，人体处于高温环境中，健康报。而非暂时减轻体重，三伏天汗蒸时。

　　“刘欢” 为调节体温会大量出汗，促进脂肪消耗。从而使体重出现一定程度的下降，编辑，王彬、一旦补充水分，健康中国微信公众号。

　　汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快：同时结合科学饮食与规律运动谣言终结站科普小组

　　体重往往会迅速回升：出品 【北京中医药大学东直门医院主任医师:而非脂肪消耗】