个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌巧寒

　　按压劳宫穴和内关穴：实习生，责任编辑4采用腹式呼吸法，秒7程春雨，彭婷8秒；教考生两个方法缓解高考紧张，秒。(再呼气 吸气 屏息）

张静：【按压至酸胀】