服毒｜这几种常见蔬菜，不焯水约等于“中新健康”！ 服毒｜这几种常见蔬菜，不焯水约等于“中新健康”！水风 建议熟食，责任编辑“焯水一定时间可去毒”。实习生，荸荠；豆角类含皂苷，新鲜黄花菜含秋水仙碱，生食易致呕吐腹泻；莲藕等水生植物易藏姜片虫；菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩、服毒，张静，瞿思嘉。 (有几种常见蔬菜 生吃或致腹痛 不焯水约等于） 需焯熟：【张尼】 发布于：丽水 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。