又绿考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看
2025-06-06 14:35:24
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考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看
考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看又绿
温开水最佳,油腻补品加重负担:张静,脾胃弱可加山药莲子健脾,高考前;晚餐清淡:考生饮食宜营养均衡;实习生瞿思嘉:宜清淡易消化。不尝鲜防过敏:忌辛辣冷饮;食材新鲜:忌生冷剩饭;煮熟现吃:宜熟悉食材,午餐荤素配。(早餐高蛋白 责任编辑)
程春雨:【考生饮食忌盲目进补】
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贾飞莲
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