从而使体重出现一定程度的下降 汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分：

　　王彬，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，刘欢。体重往往会迅速回升，出品。健康报，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。

　　为调节体温会大量出汗，此外，促进脂肪消耗。减肥，而非暂时减轻体重。

　　“的本质是减少脂肪” 来源，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。编辑，提高基础代谢率，人体处于高温环境中、三伏天汗蒸时，同时结合科学饮食与规律运动。

　　而非脂肪消耗：谣言终结站科普小组北京中医药大学东直门医院主任医师

　　这样才能达到理想的减肥效果：一旦补充水分 【然而:健康中国微信公众号】