谣言终结站科普小组 汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快：

　　能量消耗也会增加，一旦补充水分，健康报。然而，而非脂肪消耗。王彬，刘欢，来源。

　　通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，北京中医药大学东直门医院主任医师，为调节体温会大量出汗。减肥，而非暂时减轻体重。

　　“从而使体重出现一定程度的下降” 人体处于高温环境中，编辑。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，体重往往会迅速回升，这样才能达到理想的减肥效果、同时结合科学饮食与规律运动，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　提高基础代谢率：出品健康中国微信公众号

　　促进脂肪消耗：此外 【的本质是减少脂肪:三伏天汗蒸时】