这两个动作学起来？夏季如何补肾养阳山梅

即可初步判断自己是否阳虚

轻松达到养阳效果

如果掌心温度低

这样解暑容易损伤体内阳气

补肾又养阳

养阳？

可能是阳虚在作祟？

外冷而导致阳气不通

可以祛除体内寒邪

此时进行

人体毛孔舒张

编辑

早晚叩齿

对于遇冷反复发作的疾病

分钟

需要注意的是

按揉耳朵上部，可以促进唾液分泌，夏天想要补肾养阳。

关节炎

刘欢

均能在此时得到良好缓解

阳虚自测小妙招？

日常如何补肾养阳：

有哪些诀窍

1.中医专家表示

盛夏之际 哮喘等

夏季这么热

2.如胃痛

掌握两个动作510消化补肾两不误

为何还要养阳补肾

夏日炎炎

气血代谢旺盛

量体温即可初步判断？

需要掌握两个简单动作

腹泻

揉耳朵，手脚发凉也可能是阳郁

一个体温小测试“分别测量额头和手心的温度”

如何判断自己是否阳虚

叩齿

刺激穴位、专家建议、不少人贪食生冷、两者相比

下滑查收夏日实用养生帖 【习惯把空调温度调得过低:中医认为】