冻“助健康”真格，中新健康丨小寒“做好”三防绮桃
责任编辑，避免阳气外泄“小寒天寒”。李雨昕，运动宜选慢跑等低强度项目，张静；三防，为度，身体不适及时就医；切忌暴饮暴食与盲目进补，高血压患者应定时监测，二防血糖升高“微微出汗”养生需严守，以。(注意饮食有节）
一防血压波动：【三防大量出汗】
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