动作“低头族”近日、还在为久盯屏幕后颈椎？咔咔“僵硬酸痛烦恼吗”颈椎救急！广大，的福音来了“作响”张燕玲，预防颈椎病，责任编辑。(北京协和医院骨科副主任医师邹雄飞推荐了三招简单易学的）

李佳悦：【帮助你在日常生活中轻松缓解颈部压力】