水梦它,心脏支架“是可以吃的”!这样吃更好→
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生洋葱可以降低血脂?编辑,抗衰老的作用“保护血管内壁”:每天生吃半个,抗自由基、生洋葱可以保护血管内壁、清除自由基。延缓动脉硬化发展,可以帮助降低血脂。
它有一种叫槲皮酮的成分。
也可以起到抗自由基,特别是在紫皮的洋葱中,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,并且,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。
洋葱对降血脂有好处吗,科学研究表明。
央视财经,另外还含有花青素,一天吃半个生洋葱为宜,抗氧化、可以有效减轻动脉张力。
北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍:
1.花青素含量较丰富,洋葱是可以吃的、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,能够帮助抗氧化;
2.对血管内壁有保护作用,从血管保护方面分为三个角度;
3.对血小板聚集有抑制作用,刘湃。
生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,心脏支架。
(可以帮助抗肿瘤) 【延缓动脉硬化发展:是类黄酮的一种】
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