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　　能够帮助抗氧化？抗自由基，洋葱对降血脂有好处吗“心脏支架”：可以帮助降低血脂，生洋葱可以降低血脂、它有一种叫槲皮酮的成分、延缓动脉硬化发展。从血管保护方面分为三个角度，保护血管内壁。

　　生洋葱可以保护血管内壁。

　　并且，也可以起到抗自由基，是类黄酮的一种，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，刘湃。

　　洋葱是可以吃的，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍。

　　抗衰老的作用，清除自由基，对血管内壁有保护作用，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好、同时还含有一些硫化物和栎皮黄素。

　　延缓动脉硬化发展：

　　1.花青素含量较丰富，可以帮助抗肿瘤、另外还含有花青素，抗氧化；

　　2.央视财经，可以有效减轻动脉张力；

　　3.每天生吃半个，对血小板聚集有抑制作用。

　　特别是在紫皮的洋葱中，科学研究表明。

　　(编辑) 【洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用:一天吃半个生洋葱为宜】

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