个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌痴容
秒：屏息，张静4彭婷，实习生7吸气，程春雨8按压至酸胀；教考生两个方法缓解高考紧张，采用腹式呼吸法。(再呼气 责任编辑 秒）
秒：【按压劳宫穴和内关穴】
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