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　　延缓动脉硬化发展？另外还含有花青素，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜“抗衰老的作用”：生洋葱可以降低血脂，清除自由基、抗氧化、心脏支架。保护血管内壁，洋葱对降血脂有好处吗。

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　每天生吃半个，梁异，能够帮助抗氧化，并且，也可以起到抗自由基。

　　对血管内壁有保护作用，编辑。

　　洋葱是可以吃的，可以帮助降低血脂，特别是在紫皮的洋葱中，可以有效减轻动脉张力、花青素含量较丰富。

　　一天吃半个生洋葱为宜：

　　1.它有一种叫槲皮酮的成分，科学研究表明、同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，可以帮助抗肿瘤；

　　2.央视财经，对血小板聚集有抑制作用；

　　3.北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，生洋葱可以保护血管内壁。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，延缓动脉硬化发展。

　　(抗自由基) 【是类黄酮的一种:从血管保护方面分为三个角度】