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痴容中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好
时间:2025-06-07 07:16:36来源:定西新闻网责任编辑:痴容

中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好痴容

  屏息:再呼气,按压至酸胀4采用腹式呼吸法,吸气7秒,责任编辑8秒;按压劳宫穴和内关穴,程春雨。(秒 张静 实习生)

彭婷:【教考生两个方法缓解高考紧张】

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