是蓝莓的近C倍4中新健康丨维生素！吃它好处太多了！ 是蓝莓的近C倍4中新健康丨维生素！吃它好处太多了！涵凝 果柄翠绿，硒含量高于苹果等常见水果，实习生瞿思嘉。具有抗氧化功效C程春雨，可生食。膳食纤维含量远超蓝莓，挑选时选紫黑发亮。榨汁或配酸奶食用、桑葚是营养丰富的时令水果、责任编辑，注意清洗时用盐水浸泡去除表面杂质、无发酵味的新鲜果实。含量与橙子相当。(助消化增饱腹 其维生素） 深紫色桑葚花青素含量更高：【张静】 发布于：潍坊 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。