中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好妙波
程春雨：秒，责任编辑4屏息，张静7教考生两个方法缓解高考紧张，采用腹式呼吸法8秒；按压劳宫穴和内关穴，彭婷。(吸气 按压至酸胀 秒）
实习生：【再呼气】
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