个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌 个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌依彤 责任编辑：张静，秒4实习生，再呼气7按压至酸胀，采用腹式呼吸法8吸气；秒，彭婷。(按压劳宫穴和内关穴 程春雨 屏息） 秒：【教考生两个方法缓解高考紧张】 发布于：盐城 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。