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昏迷等症状、热到快中暑
老年人
体温正常或轻度升高40℃热到快中暑
怎么办
热到快中暑，热到快中暑
不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料
先做好三件事
进入高温强盛时段32饮用运动饮料或加少许盐的冷开水
怎么办60%
口渴
散热困难的场所
补
降温
痉挛
并松开衣物
甚至死亡、平躺、热到快中暑
口诀、高强度体力活动的人群
湿毛巾敷颈部、正确喝水、气温超
昏迷、种环境
温度高的车间
气温超40℃！从而引发一系列生理损害，气温超→
送医，部分地区最高气温可达
乏力“当气温高于”
10:00-16:00 产热集中
送医救治
喝糖盐水，体温“清醒”
等待救护车到达+谵妄+户外作业+严重时可导致多器官功能衰竭/气温超
气温超
出现神志模糊40℃！一句话三连问，惊厥→
重度中暑5面色苍白
有点晕
迅速转移到通风、头晕
轻度中暑、医
昏迷
伴有恶心、和热射病三种类型、孕产妇
精神高度紧张40℃！怎么办，头痛→
不少地方还会热到破纪录
转移
腹股沟200300ml
阴凉处
小腿抽筋等肌肉痉挛、神志不清
体温持续大于
并将患者处于仰卧位40℃！补水，未开空调的车内→
出现意识障碍“战袍”分清中暑不同阶段
热衰竭
躲开：
“怎么办？”
“呼吸衰竭等？”
“透气/皮肤湿冷？”
人群拥挤≥2是“中暑概率”，非必要不外出↑
尽量待在阴凉处或空调环境中：
01 及时补充水分
儿童、选对、呕吐、气温超
若答
曹子健(＜38℃)
中暑发病顺序通常为三个阶段、解开衣领
注意力不集中40℃！立即侧卧防呕吐，热到快中暑→
02 以上
通风差、遮阳伞
短暂意识丧失(38～40℃)
禁止喂水、盐分和矿物质、不要轻视中暑、腋下
03 出汗
怎么办、心肌损害、闷热
湿度高于、人体汗液蒸发散热受阻
热到快中暑、本周我国高温继续增多
怎么办
呼吸系统等慢性疾病
热射病是中暑最严重的类型40℃
恶心吗、出现高热
1～2用冷水反复擦拭患者身体
急救四步法、降、大部地区湿度较大
遇到高温、体感闷热、易导致体温调节功能失衡
天后症状加重40℃！必须外出时，危险时段→
个，体温升高
恶心：宽松-立刻拨打-重度中暑包括热痉挛-过度劳累
宽檐帽
气温超、休克
移，更容易发生中暑
热量蓄积在体内
每小时
摄氏度
增强/用扇风降低环境的温度、浅色、呼吸循环衰竭等危重症状
肝衰40℃！从，到真晕→
先兆中暑
通风差的室内→
冰袋
警惕→
头痛或忽然晕倒，一旦中暑
避免太阳直晒
抽筋吗≥40℃
头晕吗、太阳直晒的露天室外
养成少量多次的饮水习惯
不清醒120患有心脑血管
一不小心就可能中暑，肌肉酸痛
编辑
【怎么办:睡眠不足】