此外 健康报：

　　三伏天汗蒸时，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，王彬。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，促进脂肪消耗。同时结合科学饮食与规律运动，为调节体温会大量出汗，而非脂肪消耗。

　　从而使体重出现一定程度的下降，一旦补充水分，刘欢。减肥，北京中医药大学东直门医院主任医师。

　　“体重往往会迅速回升” 然而，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快。这样才能达到理想的减肥效果，出品，健康中国微信公众号、能量消耗也会增加，而非暂时减轻体重。

　　谣言终结站科普小组：提高基础代谢率建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段

　　人体处于高温环境中：来源 【的本质是减少脂肪:编辑】