个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌 个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌水桃 秒：实习生，彭婷4屏息，责任编辑7张静，吸气8按压至酸胀；再呼气，程春雨。(秒 秒 采用腹式呼吸法） 按压劳宫穴和内关穴：【教考生两个方法缓解高考紧张】 发布于：铜仁 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。