曼霜忙：静心气，调阴阳 对方向“中新健康丨今日芒种”养生要
2025-06-05 15:12:05
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忙：静心气，调阴阳 对方向“中新健康丨今日芒种”养生要
忙：静心气，调阴阳 对方向“中新健康丨今日芒种”养生要曼霜
冬瓜，芒种节气，可饮薄荷茉莉花茶静心养神，八段锦等舒缓动作为佳。运动以散步，责任编辑、张静、子时前入睡养阴血。饮食宜清淡、苦瓜等清热利湿之物。建议睡好子午觉，夏日心火易旺，午时小憩养心神。(保持心境平和)
程春雨：【多食绿豆】
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