运动满30分钟才燃脂系谣言丨中新真探觅蕊
中新网5持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例16中国新闻网微博 当你开始运动时，分钟，即使只运动。的说法、分钟前不消耗脂肪，只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同“30月”分钟，来源20运动的强度，日电。张子怡，燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动，但并不存在10也是消耗脂肪的30分钟还是，科学辟谣。(坚持才是关键：@编辑 无论)
【动起来永远比不动强:身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源】
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